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Sentarse en W

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Sentarse “en forma de W”, como se conoce a sentarse en esta postura, ¡no es recomendable debido a la anteversión femoral! Lo aconsejable es que nos sentemos en “postura de indio”, o sea, con las piernas hacia delante y cruzadas (igual que los indios en las películas).

He escuchado muchísimas “posibles patologías” en niños que se sientan de esta manera. Tras contrastar dicha información con traumatólogos, a parte de la mencionada anteriormente,  lo otro que me confirman es que, sentarse en W puede dar también molestias en el pie.

Para muchos niños, como nuestra pequeña Sissi (alumna de Predanza II), sentarse en esta postura resulta bastante cómodo. Si a esto le sumamos que los niños copian con facilidad conductas que ven en sus padres, pues les resultan familiar, entonces… ¡¡tenemos un serio problema!! Afortunadamente, Sissi ya es consciente de que no se debe sentar en esta posición, lo aprendió en Predanza I, y es ella ahora, quien corrije a su mamá cuando la ve hacerlo. Y según ambas me explicaron, ésta fue su reacción, al ver a su madre en su casa la tarde anterior. 

Rodillas en W_Sandra Santa CruzNo cabe la menor duda que los progenitores son el espejo donde nos miramos a diario todos los hijos, aunque en ocasiones, también los padres aprenden cosas positivas y reeducan conductas gracias a sus hijos.

¡¡Muchas gracias Renata por permitirnos publicar estas fotografías y por compartir vuestra historia con todos nosotros!!

Día Mundial del Teatro

Ayer fue el Día Mundial del Teatro. Lamentablemente, el 27 de marzo de 2020 pasará en la historia de España como el día mundial del teatro “lleno de butacas vacías”, porque el público no pudo acudir al teatro a llenar las butacas de todas esas citas programadas para ayer.

Quién nos diría que este día tan señalado, iba a estar marcado este año por un virus… Aunque el coronavirus, también ha traído cosas positivas (Cara y cruz del COVID-19), entre ellas, la iniciativa de ayer el Circo del Sol. Según palabras textuales de Sheila Morin, CMO de Cirque du Soleil Entertainment Group: “ahora más que nunca, nuestros fans necesitan la distracción que trae el espectáculo del Circo del Sol, un descanso del caos. Queremos contribuir por nuestra parte a hacer llegar un poco de alegría, aunque sea en la distancia“. ¡Gracias por este regalo maravilloso!

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Pueden disfrutar de su generosa propuesta en este link. Un especial de 60 minutos, en el que ofrecen momentos especiales de tres de sus icónicos espectáculos: KURIOS-Cabinet of Curiosities, ”O” y LUZIA. ¡No se lo pierdan!

En 1961 el Instituto Internacional de Teatro proclamó el 27 de marzo como el Día Mundial del Teatro. Su objetivo era conseguir que este arte fuera reconocido como un elemento esencial en la cultura de cada país.  Se fija el 27 de marzo por ser el día en que se inauguraba en París el festival “Teatro de las Naciones, ITI, UNESCO“, que reunía a representantes de todos los países del mundo.

Celebraremos como merece este día tan señalado cuando pase todo este temporal, porque lo que no dudamos, es que los grandes profesionales del teatro darán lo mejor de sí mismos cuando se suba nuevamente el telón y se vuelvan a llenar los teatros. ¡Allí estaremos ávidos de cultura y deseosos de aplaudirles!

Cara y Cruz del COVID-19

No cabe duda, que hace dos semanas ver esto… ¡¡era impensable!!

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Pero descubrir que la contaminación en las ciudades se desploma durante la primera semana de confinamiento… ¡¡me impacta aún más!!

Dicen que el tráfico ha descendido en nuestras ciudades más de un 60% debido al estado de alarma por el COVID-19, lo que ha reducido la contaminación en cuestión de horas, ¡pues el automóvil, es el principal contaminante! Ciudades como Madrid y Barcelona, donde algunas estaciones superan los límites fijados por la Organización Mundial de la Salud y de la Unión Europea, los niveles de NO2 apenas han llegado al 40%.

En China, el país más contaminante del mundo, una vez recuperados de las consecuencias del COVID-19, las emisiones de NO2 vivieron una reducción sin precedentes a raíz de las restricciones de tráfico.

Greenpeace insiste en que, aunque tardaremos en conocer las consecuencias e impactos sociales y económicos de esta crisis, las circunstancias excepcionales que vivimos, pueden servir de aprendizaje para reducir las miles de muertes que la contaminación del aire provoca cada año.

La institución nos invita a reflexionar sobre la situación y apela a que nunca se debería vacilar a la hora de tomar medidas contundentes siempre que se ponga en riesgo la salud de las personas, ya que lo más importante es solucionar la emergencia climática y la crisis de biodiversidad que afecta al planeta, y en el vivirán las futuras generaciones.

Día del Padre

Hoy, un día donde las familias españolas estamos aisladas, tiene más sentido que nunca celebrar el “Día del Padre”. Se nos hará difícil y extraño no poder abrazar a quienes han dado tanto por nosotros, pero lo importante es que sepan que estamos aquí, que les adoramos, y que si nos mantenernos alejados, ¡es para protegerlos! Ningún sacrificio es tal, por quienes tanto queremos.

En homenaje a todos esos padres maravillosos y muy en especial, al mío, comparto una experiencia preciosa, vivida con algunos padres de nuestra escuela, donde queda de manifiesto, que, por sus hijos, ¡los padres son capaces de todo, incluso de bailar!

¡¡Muchas gracias a todos!!

 

Reflexiones de Igor Yebra

¡¡Gracias Igor Yebra por abrir el alma y compartir tus experiencias!!

¡¡Conocer sus reflexiones sobre la realidad del mundo del arte y de la cultura, como le gusta llamarlo, es muy enriquecedor y no solo para bailarines!!

“Lo más duro de un bailarín es la clase diaria de hora y media; la repetición contínua de los mismos ejercicios durante toda tu vida, durante 6 días de 7”. “En el momento que un bailarín de clásico deja de hacer esta rutina, ¡es el final, porque ahí empieza su declive!”

“Aconsejo tanto a niños como a mayores que se pongan a hacer danza cuanto antes. El ballet clásicos aporta valores como la disciplina, la constancia y humanamente.”

Estos son unos estractos de su entrevista completa. ¡¡Cuánta razón!! ¡¡Y cuánta emoción en muchos momentos como las vivencias con Angela Santos, quienes tuvimos la suerte de tomar clase con ella sabemos a lo que te refieres!!

Les recomiendo que vean el vídeo completo que encontrarán en el siguiente LINK.