Antes de revelarte los secretos que debes saber del baile, si te apasiona la danza y te imaginas con tu tutú, nuestro Centro te recomienda «mimar esta información». Hay una parte que es y será vital para ti, incluso, ¡a lo largo de tu carrera!
Este artículo, escrito por nuestra directora, no se enfoca solo a quienes bailan ni se centra en profesionales de danza. Está pensado para que, ¡absolutamente todos le saquen partido!
Pero lo primero, es aclarar que, ¡bailar no es un pasatiempo! Si vas aprender a bailar infórmate bien sobre la instalaciones en que practicarás y la titulación de tu profesorado. Evitar lesiones exige cumplir una serie de requisitos, y, por supuesto, aprender con profesorado cualificado.
¿Qué encontrarás aquí?
Respuestas a dudas frecuentes de padres y alumnado de danza. Sandra Santa Cruz, Licenciada en Danza, aclara ideas erróneas descubriendo aspectos relevantes de anatomía y de pedagogía de la danza.
Para evitar lesiones, ¡es primordial entender cómo debes bailar!
Sandra nos muestra a través del contraste entre el monocromo y el color, la clara distinción entre la ilusión y la garantía. Nos invita a reflexionar sobre la dicotomía entre la oscuridad y la luz, entre aquellos que bailan sin conocer y aquellos que bailan con pleno dominio de la materia.
«Para ver más allá, encontrar respuestas y descubrir los porqués de la danza»
Al asomarte a su espejo encontrarás información imprescindible sobre el baile y confidencias de gran utilidad para que no dudes en aspectos importantes de esta disciplina. A continuación enumeramos lo que vas a encontrar en este post:
- 📍Lo primero que debes saber del baile
- 📍Respuestas de una Licenciada en Danza
- 📍Lo que nunca deberías obviar del baile
- 📍Imprescindible si bailas
- 📍Tristes reflexiones que debes saber del baile
- 📍Alegres realidades que te interesa saber del baile
Lo primero que debes saber del baile
Solo con estos dos artículos ¡alucinarás con la información! En el primer post, verás los resultados del trabajo correctivo realizado con nuestro alumnado. En el segundo, encontrarás una gran cantidad de información. Debido a las numerosas preguntas y peticiones recibidas en el apartado «el piso de danza», se actualizó para mostrar la colocación de nuestro piso.
ANATOMÍA APLICADA A LA DANZA ¡Evitando lesiones desde Predanza!
EXIGENCIAS PARA PODER BAILAR Mucho más que requisitos técnicos.
Tómate tiempo para leer este post; encontrarás información detallada.
Comprometidos con la filosofía de nuestra Centro, Muchomasquedanza se implica en acercar la danza a toda la población. Información relevante para ti, sobre el mundo del baile.
Respuestas de una Licenciada
Aquí verás la selección de preguntas más interesantes realizadas por quienes han contactado con nosotros.
Aunque te resulte inverosímil, ésta fue la preocupación primaria de nuestra incombustible directora, ¡ofrecer información para evitar lesiones! De ahí, que el blog de nuestro Centro tenga trece años más que su página web.
Su intención era sobre todo, ¡proteger a los más pequeños!
Si tienes alguna otra duda, quizás esté respondida en preguntas frecuentes.
CORREGIR PROBLEMAS DE PIES A TRAVÉS DEL BALLET. ¿Utopía o realidad?
VOLVER A BAILAR 20 AÑOS DESPUÉS. ¿Es posible si tengo esa espinita clavada?
EL MOÑO DE BALLET. ¿Conoces realmente su importancia?
Por si te quedaste con ganas, en las categorías de Pedagogía y Anatomía encontrarás más información interesante. No queremos que este post sea interminable, pero tampoco, que desconozcas este otro sobre «posturas que generan problemas»:
SENTARSE EN W. Nuestra directora ha diseñado ya un juego didáctico para evitarlo.
Lo que nunca deberías obviar del baile
Ya hemos dicho que bailar no es ningún juego y menos aún, ¡hacerlo utilizando puntas! Debes saber que si no lo haces correctamente, ¡afectará directamente a tu salud!
¿HAY UNA EDAD PARA BAILAR EN PUNTAS? ¿SE PUEDEN USAR PUNTAS TENIENDO PATOLOGÍAS?
Revelamos su importancia a la hora de bailar.
Desconocemos al autor de este montaje, pero le felicitamos por su excelente idea para enseñar anatomía.
Para nuestras clases le añadimos: ¡Bailas con tu cuerpo!
Imprescindible si bailas
Si ya bailas, por tu bien, debes leer detenidamente los siguientes posts. Encontrarás información de anatomía, de técnica de danza y de los requisitos específicos para poder bailar.
«EN DEHORS». Lo que tienes que saber sobre la rotación externa, ¡identifica la tuya!
¿QUÉ SABES DEL PLIÉ? ¡Cuidado! Puede ser tu mejor amigo o enemigo.
¿CÓMO COMPRAR ZAPATILLAS DE PUNTAS? ¡Léelo antes de comprarlas!
Bailar te exige controlar tu anatomía y biomecánica, así como practicar en unas instalaciones específicas con elastómeros, adecuados para amortiguar los impactos y evitar las lesiones. ¡Exige piso de danza!
¿UN PISO ESPECÍFICO DE DANZA? ¡Conoce cómo se tiene que instalar un piso de baile
LA IMPORTANCIA DE LOS ELASTÓMEROS. Grandes aliados para tus articulaciones.
Tristes reflexiones que debes saber del baile
¿Acaso no se dan cuenta de que la herramienta del baile es el cuerpo y que éste afectará a su desarrollo? Dar clases de baile “exige tener estudios”.
Sinceramente, es muy triste que, por comodidad, no se quiera entender ¡que se pueden provocar lesiones! Bailamos con el bien más preciado: ¡el propio cuerpo!
Alegres realidades que te interesa saber del baile
Se pueden decir muchísimas cosas, lo importante es poder demostrarlas. Por ello, mostramos el resultado de nuestro trabajo durante años.
Si tienes patologías, no te pierdas cómo Sandra ayuda a nuestro alumnado a corregir las suyas.
Nuestra directora es el mejor ejemplo de que si bailas en condiciones óptimas, ¡ampliarás tus años sobre el escenario!
Los artículos mencionados son en beneficio de quienes aman el baile y para personas interesadas en la danza. ¡Agradecemos su difusión!
NOTA: Actualizaremos este post cada vez que consideremos importante reflejar aquí algún otro nuevo que publiquemos, de ahí que te dijésemos al principio que «mimases este artículo».