Taller de iniciación al Método Feldenkrais ® de Educación Somática: un método pedagógico para mejorar la manera de moverse y de actuar. La prevención y el cuidado de la espalda: una espalda sin tensiones, libre, suelta y móvil.
El Método Feldenkrais ® de Educación Somática es un proceso de aprendizaje que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse. La persona puede influir en su propia mejoría tomando conciencia de los hábitos y mecanismos que le impiden hacer un buen gesto a nivel músculo articular, modificándolos y descubriendo por sí misma las posturas, gestos y movimientos que mejor le convienen para efectuar sus tareas artísticas, laborales y cotidianas.
La finalidad de este método es aprender a gestionarnos mejor con el fin de desarrollar nuestras habilidades y ser más eficientes tanto a nivel personal como profesional.
En las lecciones se crean las condiciones para que el alumno pueda, a través de la exploración de movimientos sencillos, variados y a menudo inhabituales adquirir más conciencia de su cuerpo al moverse y actualizar nuevos movimientos y nuevos talentos.
Esta mejora de la funcionalidad del movimiento aparece progresivamente reflejada tanto en las tareas más cotidianas (estar sentado, levantarse, alcanzar un objeto, mantenerse de pie) como en aquellas que requieren gran habilidad (bailar, actuar, cantar, hacer deporte).
Duración del curso: 11 horas (fin de semana intensivo).
- Sábado de 10:00 h a 14:00 h y de 15:30 h a 18:30 h.
- Domingo de 10:00 h a 14:00 h.
Fecha y lugar: 23 y 24 de junio, en Armonía Studio; c/San Nicolás, 16 (esq. 1º de Mayo) – Las Palmas de Gran Canaria.
Precio: 120 €.
Docente: Susana Ramón. Es bailarina, pedagoga del movimiento, educadora somática, profesora del Método Feldenkrais® y coach. Se ha formado en danza clásica y contemporánea, al arte y la terapia del movimiento y al coaching. Ha elaborado un método inspirado del Método Feldenkrais®, para la prevención de la salud y del bienestar en la empresa. Propone sesiones de coaching para el desarrollo personal y profesional a todo tipo de públicos (artistas, particulares, empresas).
Más información en Telef.: 699-200-187, e-mail: [email protected]