El alto de la caja de las puntas es el último de los vídeos de la sección formativa para ayudarnos a elegir las zapatillas de puntas correctas. Hemos hablado ya del modelo, la talla y del ancho de la zapatilla, ¿sabías que tenías que considerar todos estos factores?
Como en los anteriores aprenderemos esta lección de la mano de la bailarina y directora de Russian Point, Aleksandra Efimova.
Encontrarás más información referente a esta sección en cómo comprar zapatillas de puntas.
ELEGIR EL ALTO DE LA CAJA
Ahora hablaremos del alto de la caja. En las puntas rusas, la bailarina tiene tres tipos de alto de caja para elegir: corto, medio y largo. El alto de la caja es la parte de la zapatilla que va desde la plataforma hasta la U o V.
Elegimos uno que dé a la bailarina la sujeción adecuada sin dificultar sus movimientos. Nuestra primera elección de caja está basada en los dedos de la bailarina. A menos que la bailarina pida un alto de caja corto o largo, solemos empezar con la mediana.
Si el alto de caja es muy largo, va a ser más difícil para la bailarina subir a media punta, puede ser doloroso o incluso impedir que suba bien a las puntas. Si es muy corta, la bailarina no tendrá suficiente sujeción. Puede girársele el pie demasiado hacia delante cuando esté subida a la punta.
A veces, cuando observamos las puntas de una bailarina, notamos que la punta se ha gastado más por la parte de delante o por detrás. Esto significa que estaba subiendo demasiado hacia delante o que no estaba subida del todo a las puntas. Puede que necesite un alto de caja más largo o más corto, o una cuña más suave o más dura.
Cuando éste es el adecuado, la bailarina está sujeta en puntos y puede girar hacia media punta sin dificultad o dolor.
Traducido por Wings Academy.