El peligro para tu anatomía ¡del plié mal hecho!
Ya hemos hablado sobre el plié, de cómo se debe realizar y también, que PUEDE SER TU MAYOR AMIGO O ENEMIGO. En este…
¿Quieres evitar lesiones en danza? ¡Necesitas estudiar anatomía!
Si aún no sabes que es necesario estudiar anatomía en danza, ¡ponte las pilas! Anatomía y danza van de la mano. Tu…
«El plié» puede ser tu mayor amigo o enemigo
"El plié" es uno de los primeros ejercicios de baile que se aprenden. Te acompañará en tu día a día pues lo realizarás…
La ilusión de bailar en puntas, que no te perjudique
La ilusión de bailar en puntas ¡es única! Solo pensarlo nos hace sonreír. Descubre qué debes tener en cuenta para…
Instala un suelo de danza seguro que evite lesiones
Cómo instalar un piso de danza trae de cabeza a muchísimos profesionales en todo el mundo. Por experiencia sé que…
Quieres saber cómo hacer el «en dehors» para no lesionarte
Es fundamental que aprendas a dominar tu "en dehors" cuanto antes. Pero para poder hacerlo, primero tienes que…
¿Sabes por qué nadie debería sentarse en W?
"Sentarse en W" es un hábito que no es saludable. Por eso, es necesario insistir en que no se deben sentar en esta…
Importancia de los elastómeros de danza en tu salud
Continuamente me preguntan aspectos relacionados con del piso de danza. El factor más importante a tener en cuenta…