En las clases de Ballet de Nivel Medio se tiene muy claro lo apasionante que es bailar. Por ello, se insiste fundamentalmente en la pequeña batería, el equilibrio y la musicalidad del ejercicio, sin olvidar la importancia de la parte interpretativa.
Las bailarinas tendrán un potente trabajo de puntas. Dominarán el cuerpo incluso haciendo un «de coté» fuera de la barra en puntas, como demuestra una de nuestras bailarinas en esta fotografía. Se requiere mucha técnica y conocimiento biomecánico para dominar el ejercicio.
Insistimos: necesitarás técnica para utilizar zapatillas de puntas. ¡Cuidado, puedes hacerte daño!
Ballet de Nivel Medio
Será fundamental el control de la rotación externa para un buen trabajo de “en dehors”, factor determinante para los giros. El dominio de la elevación del tronco sobre las caderas mitiga el dolor y facilita el equilibrio necesario en el Nivel Medio. Y, además, se potencia la flexibilidad al máximo. Si no se controla todo esto, será imposible continuar avanzado a un nivel superior.
El Centro de Danza Sandra Santa Cruz ofrece a su alumnado un excelente aliado que facilita el control corporal y profundiza en el aprendizaje anatómico, sus clases de Slim Ballet.
Afortunadamente, cada día se oye más que el ballet es la base de la danza y la única de las disciplinas que aporta la técnica necesaria para bailar. No importa el tipo de danza que se elija, siempre se notará si detrás hay una preparación de clásico. Es tan obvio que marca diferencia que se ve incluso al cruzarte a un estudiante de clásico por la calle o ¡hasta en una simple fotografía!
Nos ilusiona comentarte que nuestra alumna Olga Ortega trabaja en Puy Du Fou España desde 2019 y que actualmente es solista.
Stretching-Fitball
Otra parte no tan conocida de la danza es la exigencia de la preparación física de los bailarines. Por ello, recomendamos a todos, no solamente al alumnado de clásico de Nivel Medio, la clase de Slim Ballet que incluye una parte del Stretching-Fitball. Gracias a esto controlarán más tu cuerpo y te sentirás mucho mejor. Te aseguro que te aportará fantásticos beneficios.
Te invitamos a que conozcas cómo desarrollamos los niveles de ballet del Centro y a descubrir más detalles, como, por ejemplo, sobre los beneficios que aporta el ballet.
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