Método propio que ofrece el Centro de Danza Sandra Santa Cruz para enseñar ballet a adultos a partir del curso 2016 /2017. Es un método innovador diseñado combinando varias técnicas para ayudarte a mantenerse en forma y a disfrutar del ballet al mismo tiempo.
Este método de ballet para adultos se basa en los estudios de biomecánica y anatomía aplicada a la danza de nuestra directora (licenciada en danza), en la experiencia docente del Centro (con una trayectoria de más de 30 años) y en nuestro amor a la danza.
El Slim Ballet que impartimos en la escuela para adultos velará por la máxima del Centro, y, de nuestra directora:
«Baila con conocimiento y control. El cuerpo no tiene repuestos».
Sandra Santa Cruz
Slim Ballet para adultos
Por lo tanto, esta clase se adaptará como ninguna otra a las necesidades anatómicas del alumnado. Te proporcionará en poco tiempo: capacidad para mejorar tu psicomotricidad, así como aumentar tu autoestima. ¿Quieres ver los avances de nuestro alumnado?, ¡no te pierdas el vídeo!
Progresivamente empezarás a sentirte más ágil y comprobarás que, cada vez, los ejercicios te cuestan menos. Notarás, además, que estás más flexible y que la mejoría de la higiene postural empieza a hacerse latente no sólo durante tus clases, sino también en tu vida cotidiana.
Todos necesitamos nuestro espacio, ya que el estrés al que estamos sometidos, a veces, nos ahoga. Por ello, y por lo más importante, ¡porque estamos seguros de que te sentirás mejor! Te proponemos que Slim Ballet ¡sea tu válvula de escape!
La clase consta de dos partes, una de concienciación y potenciación muscular y otra de ballet. Tras el trabajo con las pelotas de Fitball para sensibilizar y activar tu musculatura, ahora toca, ¡sentirse bailarina!
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Aunque seas adulto y creas que tu tiempo ha pasado, te ofrecemos Slim Ballet para adultos, la mejor opción para obtener beneficios cuanto antes con ayuda del ballet.
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