Pilates en el Embarazo y Postparto

CORPORA PILATES, Madrid 19 y 20 de octubre de 2012, (XIII Edición).

El Método Pilates incluye ejercicios que afectan directamente a las zonas de la mujer que sufren cambios con el embarazo: el suelo pélvico, la musculatura de la espalda, la adaptación de la postura en el embarazo, la zona pectoral, los abdominales, la preparación al parto, la respiración, la manera de caminar y moverse…etc.

El conocimiento y la práctica de los ejercicios y conceptos Pilates aportan una nueva visión para el profesional de la Salud (cuando se trata de rehabilitación o tocología y obstetricia), o para el profesional de Pilates (cuando se trata de mejoramiento) y especialmente para la mujer que sigue un programa Pilates para un embarazo y postparto más saludables. Cuando está bien indicado y realizado, según Corpora Pilates,  TODO SON VENTAJAS.

El Dr. Juan Bosco Calvo, es el introductor del Método Pilates en España (1992). Trabajó tres años como médico alumno interno en el Servicio de Ginecología del Hospital Virgen de los Lirios y ha enseñado ejercicios preparatorios y postparto a grupos de matronas y a embarazadas. Además de dirigir la formación de más de 1.800 monitores Pilates, ha impartido charlas y seminarios en Centros de Salud para enfermeras, fisioterapeutas, médicos y personal auxiliar. Es profesor titular de Anatomía en la Universidad de Alcalá.

PROGRAMA

VIERNES 19 DE OCTUBRE

  • 16:00 h. Anatomía y Fisiología Femenina.
  • 17:00 h. Principales áreas de actuación de Pilates en el Embarazo: Preparto y Postparto. Pat. Mamaria. Suelo Pélvico. Incontinencia urinaria. Sistema circulatorio (varices). Problemas posturales durante el embarazo.
  • 18:30 h. Ejercicios “Concepto”. Aplicaciones en una sesión tipo. Pilates como Prevención y Mejoramiento. Ejercicio contraindicado.
  • 19:00 h. Coloquio.

SÁBADO 20 DE OCTUBRE:

  • 10:00 h. Práctica de Ejercicios en el Suelo (MAT).
  • 13:30 h. Coloquio.
  • 15:30 h. Práctica de Ejercicios con Implementos (balón, gomas, aros, platos, cilindros de espuma…).
  • 17:30 h. Práctica de Ejercicios con el Equipamiento Pilates.
  • 18:30 h. Programas y Conclusiones

PRECIOS

  • No socios: 195  € / Socios: 20% descuento.

Lugar y Secretaría: CORPORA PILATES. c/ Hermosilla 38. 28001-Madrid. Tfno: 914261074.

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