Archivo diario: 10 junio, 2015

Pilates – Bosu

El Aula de Danza de la Universidad de Alcalá ofrece un curso impartido por la canadiense Miriane Taylor, para obtener el Diploma Internacional de Monitor de Pilates – Bosu del 18 al 20 de junio de 2015.

El curso está compuesto por tres seminarios intensivos, imprescindibles para la obtención del “Monitor Pilates – Bosu Taylor’D Pilates&Corpora Pilates”. En cada seminario se ofrecerá gran cantidad de ejercicios, para los cuales se usará diferentes implementos en el Bosu.

Se enseñarán las claves para un fitness con el Bosu, fortaleciendo la musculatura profunda así como el equilibrio. Se adaptarán loss ejercicios de Pilates Mat al Bosu, para crear mayor variedad, aumentar el desafío de la fuerza, la flexibilidad y por supuesto, del equilibrio.

Información: 91 426 10 74  / http://www.corporapilates.com