Archivo mensual: junio 2011

El piso

Su importancia no radica tanto en su necesidad para bailar, como en el peligro que supone para el sistema músculo esquelético hacerlo en un suelo inapropiado.

Igual que un ciclista de mountain bike utiliza un tipo de ruedas específicas para su bicicleta, un corredor analiza minuciosamente sus zapatillas: cámara de aire, peso o agarre, un saltador de trampolín precisa de una profundidad en la piscina, un bailarín necesita un suelo que no sea nocivo para su salud.

Todos hemos bailado alguna vez en el piso de casa y no ha pasado nada. El problema está cuando comenzamos a saltar o utilizamos zapatillas de puntas. Exponemos a nuestro cuerpo a los estragos producidos en la caída de los saltos y la bajada de las puntas, por lo que necesitamos que el suelo sea flexible.

Cuando empecé a bailar en Las Palmas de Gran Canaria carecíamos de aulas de danza adecuadas. Mi generación ha saltado en suelos rígidos, incluso ha bailado en puntas sobre el cemento de ilustres plazas de nuestros municipios. De ahí que algunos se hayan operado incluso hasta de meniscos, entre otros problemas. Por desgracia para nosotros, el desconocimiento en anatomía era total y absoluto.

La danza ha evolucionado muchísimo y gracias a ello, se han realizado cantidad de estudios para prevenir lesiones. En el “Festival Internacional Madrid en Danza”, el Dr. Boni Rietveld, cirujano ortopedista dedicado exclusivamente a operar a bailarines y músicos de toda Europa y el Dr. Juan Bosco, profesor de anatomía humana en la Universidad de Alcalá de Henares, expusieron distintos aspectos sobre las lesiones en el mundo de la danza y las posibles medidas de prevención. El Dr. Juan Bosco, investigador especializado en esta materia en España, ahondó en este campo porque una lesión truncó el futuro profesional de una bailarina muy especial para él,  “su hermana”.

El piso del aula debe ser de madera, no sólo por la calidez que nos aporta sino por lo que se esconde, “la amortiguación”. No confundir esto con las tarimas flotantes (usadas en casas, comercios, etc.), que lo único que tienen es una manta de polietileno, encargada de separar el pavimento del laminado y cuya misión es evitar la condensación de humedad y reducir el ruido de las pisadas.

Lo realmente importante son los elastómeros sobre los que se coloca unos rastreles o láminas de madera, éstos tienen flexibilidad y retornan a su posición original una vez deja de aplicarse presión sobre ellos. Dependiendo del material, pueden comprimirse de un 5% a un 700%. Por lo tanto, cuidado ya que un suelo excesivamente flexible también acarreará problemas, no podemos bailar en un trampolín; así que otro factor relevante para que el suelo absorba el impacto correctamente por todo el recinto, es la cantidad y colocación de los elastómeros por metro cuadrado. Esta es la única garantía para amortiguar el impacto en la recepción de los saltos, evitándose así las lesiones.

Harlequin, inventor del tapiz de danza, buscando reducir el enorme esfuerzo de mantenimiento que requieren los suelos de madera, así como facilitar el problema de flexibilidad, se ha convertido en el líder mundial. Su gama completa incluye tapices fáciles de instalar, con sistemas de suelos  fijos y portátiles.

Por desgracia cuando llegamos a una sala de baile el piso ya está colocado y no lo podemos levantar para observar si es el adecuado. No obstante, si queréis comprobar si reune los requisitos necesarios, os recomiendo que saltéis. Si el piso bota con vosotros, tiene cámara de aire, si por el contrario es rígido y no cede, no es correcto y os haréis daño al bailar.

Para que puedan verlo, éste es el de nuestra escuela durante su montaje.

No podemos obviar tampoco la importancia de las dimensiones del aula. Las medidas mínima de una sala de baile deben ser de 8×5 m. El espacio debe ser diáfano, sin limitar la visión del profesor, así como el trabajo de las diagonales en las clases.

En el próximo post abordaremos el tema de los espejos.

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CURSILLO SEGUNDA QUINCENA DE JULIO

En la segunda quincena de julio, las clases del Centro de Danza Sandra Santa Cruz, estarán a cargo del profesor Nacho Quevedo con quien compartiréis un interesante cursillo de Danza Clásica.

Impulsado por los alumnos de la escuela y enfocado a quienes piensan que después de un intensivo, es una pena parar y perder la forma física,  tendremos clases del 18 al 29 de julio.

CLÁSICO Grado MEDIO: L-X-V de 19:30 h. a 21:00 h.

Ya sabéis que podéis consultar cualquier duda a través del blog, o en el teléfono: 928 25 94 57, como prefiráis.

Os esperamos!!

Los alumnos interesados en tomar clases en el mes de agosto, existe un listado en la escuela donde debéis apuntaros. Nos pondremos en contacto con todos una vez esté confeccionado el grupo.

CURSILLOS VERANO 2011

Bienvenidos un año más a la programación de julio del Centro de Danza Sandra Santa Cruz. Compartiendo los primeros días de vacaciones con el sol maravilloso que luce en nuestra isla, proponemos los siguientes cursos para bailar en verano.

Del 4 al 15 de JULIO, impartiremos las siguientes disciplinas donde habrá cabida para todos: BALLET, STRECHING, PROPIOCEPCIÓN para infantil y BAILES DE SALÓN para adultos.

En respuesta a los alumnos que habéis enviando correos electrónicos solicitando información, aquí la tenéis. Como ya he comentado, los cursos están abiertos a todo el mundo, no son exclusivamente para el alumnado del Centro, ya que están enfocados a quienes no quieran perder su forma física durante las vacaciones.

CLÁSICO Grado ELEMENTAL:
L-X-V de 17:30 h. a 18:45 h.
CLÁSICO Grado MEDIO:
L-X-V de 19:00 h. a 2:.00 h.
STRECHING Grado MEDIO (con Fit ball y bandas de Paradán):
M-J de 19:00 h. a 21:00 h.
PROPIOCEPCIÓN:
M-J de 17:30 h. a 18:30 h.
BAILES de SALÓN Grado INICIACIÓN:
L-X de 21:00 h. a 22:00 h.

Ya sabéis que podéis consultar cualquier duda a través del blog, o en el teléfono: 928 25 94 57, como prefiráis.

Os espero!!

Los alumnos interesados en tomar clases en el mes de agosto, existe un listado en la escuela donde debéis apuntaros. Nos pondremos en contacto con todos una vez esté confeccionado el grupo.

40 El Musical

40 El Musical en el Teatro Cuyás del 18 al 23 de junio a las 20:30 horas. El 19 habrán dos funciones; a las 17:00 h. y 21:00 h. El precio de las entradas oscila entre 25 € y 50 € dependiendo del día, el fin de semana son más caras. Lamentablemente, no hay descuento para bailarines.

La propuesta añade una hora más de entretenimiento. Antes de cada función, desde la apertura de puertas al público, un DJ pinchará grandes éxitos, como anticipo de la fiesta que se vivirá durante la representación.

40 El Musical no es un musical sobre la radio. Es una comedia romántica con toques dramáticos, donde la amistad, la lealtad, el amor, la emoción y sobre todo el humor comparten protagonismo.

Un grupo de amigos veinteañeros obligados a asumir que ya no son unos adolescentes han de elegir el camino hacia la madurez. Con la intención de ayudarles a tomar decisiones, uno de ellos inicia un radioblog, provocando aún más caos…
La banda sonora incluye casi cien canciones elegidas entre los mayores éxitos de la música española e internacional. Serán dos horas y media, repartidas en dos actos.

The Killers Human Live

Por todos es conocido que la ciudad de New York es por excelencia el referente donde están los mejores espectáculos del mundo. Broadway hace soñar cada día a millones de personas con la magia que emana de sus escenarios. Multitud de magestuosos teatros con un gran despliege de medios técnicos que no tienen nada que envidiar a una película de Steven Spilberg, abren sus puertas seis días a la semana. Se encienden las luces y comienza el espectáculo…

Pero quizás quién más ha jugado con la luz como simple elemento visual, hoy en día imprescindible para su puesta en escena, ha sido el mundo del Rock. No podemos imaginarnos un concierto, donde las luces simplemente acompañan  reforzando lo que sucede en el escenario y no sean en sí mismas un espectáculo.

Así como la robótica ha ido acaparando cada vez más su sitio en los teatros y relegando a un segundo término a los focos convencionales, ahora es la tecnología I+D quién intenta imponerse. El camino no muy lejano, hacia donde se dirige el mundo de la iluminación escénica es una mezcla de iluminación y video.

¡Lástimas que en Las Palmas todavía nos falte mucho por recorrer, tendremos que seguir viajando!